krijg informatie, tips & tricks via onze

recente blogartikelen

Blauwlicht als stressor – elementor

Blauwlicht als stressor – elementor

Zowel blauwlicht van de zon als van kunstlicht wordt door het lichaam ervaren als een stressor die cortisol doet verhogen. Cortisol moet in de ochtend – wanneer we wakker en alert moeten zijn – verhoogd worden om tal van lichamelijke processen op gang te...

Lees meer
Kunstlicht verstoort je motor – Elementor

Kunstlicht verstoort je motor – Elementor

In Nederland is 51% van de bevolking te zwaar. Wanneer je de aanwezigheid van natuurlijk licht in het leven van mensen en zwaarlijvigheid de afgelopen 100 jaar tegen elkaar uitzet in een grafiek, krijg je twee lijnen in tegenovergestelde richting. Ochtendlicht zorgt...

Lees meer
Eet minder groenten – elementor

Eet minder groenten – elementor

Net als dieren beschermen ook planten zichzelf tegen gevaren van buitenaf. Planten hebben geen klauwen, tanden of een mooie sprint in de benen, maar ze hebben zeer zeker een manier om zichzelf te verdedigen. Ze doen dit door gebruik te maken van anti-nutriënten. Nog...

Lees meer
Het effect van deuterium op je gezondheid

Het effect van deuterium op je gezondheid

Als je je bezighoudt met biohacking zal het woord ‘deuterium’ je vast niet ontgaan zijn. Vaak zijn blogs of artikelen rondom dit onderwerp geschreven voor personen die uitgebreide kennis van biochemie en kwantumgezondheid hebben. In dit artikel willen we je een...

Lees meer